As Olimpíadas oferecem diversos motivos de inspiração para todas nós. São momentos nos quais vemos muitas histórias de dedicação e superação.

Aqui neste artigo vamos mostrar exemplos de várias atletas que arrasaram, tanto no esporte quanto na estética, ao encantar o mundo com as suas performances e seus cabelos coloridos nas Olimpíadas.

Sem medo de errar, confie em você S2!

Você já teve muita vontade de utilizar um tom fantasia para o seu cabelo mas nunca quis arriscar por vergonha, ou medo de não encontrar o tom certo?

A vida é muito curta para não experimentar por algum momento um corte mais ousado ou aquele colorido que destaque você ainda mais!

Nas Olimpíadas de Tóquio, tivemos uma amostra de como um cabelo colorido com um tom que vai além do “convencional” pode dar super certo. Aí quem decide sobre o tempo de permanência da cor é você. Seja por um momento especial, ou até mesmo por uma fase mais longa da sua vida.

É sempre importante destacar que, independentemente da cor que você escolher, é necessária  a descoloração do seu cabelo antes de aplicar o tonalizante.

6 Cabelos coloridos nas Olimpíadas que fizeram sucesso!

A estreia de vários esportes nas Olimpíadas, como o Surfe e o Skate, atraíram um público mais jovem para a competição. Com isso, vemos novas tendências e um outro direcionamento da relação entre os jogos olímpicos e o público. 

Isso se refletiu também no visual das atletas, que usaram muito bem da criatividade e da espontaneidade para fazer bonito nas arenas esportivas, com sua performance atlética e seus cabelos coloridos nas Olimpíadas que trouxeram um destaque a mais para os jogos.

1- Letícia Bufoni

Começamos pela skatista brasileira Letícia Bufoni que ficou em 9° lugar nas Olimpíadas. Infelizmente ela não marcou presença no pódio, mas garantiu um lugar especial na lista de grandes nomes da história do esporte brasileiro e também nos nossos corações.

Além de sua performance incrível na estreia da modalidade do skate, sua influência, personalidade e carisma nos jogos de Tóquio chamaram a atenção do público. 

Uma das marcas registradas são os seus cabelos coloridos em tom rosa que chamaram a atenção e viraram tendência entre as fãs do mundo todo e do Brasil, é claro! Você pode seguir esta tendência com o tonalizante Insane Pink.

2- Ana Marcela Cunha

Outra brasileira que foi destaque nas Olimpíadas, dessa vez nas águas, foi a Ana Marcela Cunha que ganhou o Ouro na maratona aquática.

A persistência e maturidade desta incrível atleta fizeram com que ela superasse os resultados negativos nas Olimpíadas de 2016 e a sua ausência em 2012.

A nadadora escolheu, no momento mais importante de sua carreira, trazer para o pódio o cabelo verde e amarelo em referência às cores do Brasil, num colorido que se destacou positivamente, por causa da combinação do cabelo com o uniforme da delegação brasileira.

Para esta combinação incrível de cores, você vai precisar do Tonalizante Diesel Green para a cor verde e o Psy Yellow para o amarelo.

3- Lizzie Armanto

Mesmo não subindo ao pódio, a skatista finlandesa representou, e muito, o seu país. Lizzie Armanto atuou nestas Olimpíadas pela seleção da Finlândia, mesmo morando e tendo cidadania nos EUA. 

As cores da bandeira da Finlândia foram muito bem representadas, nos tons azuis e branco gelo, nas madeixas da skatista na competição. Os cabelos coloridos de Lizzie também remetem ao frio, neste país da Europa onde as temperaturas são muito baixas.

Se você quer optar por este visual, como fez a Lizzie, as cores indicadas são o Indie blue e a Polar Ice.  

4- Meryem Boz

Mesmo que o time de Vôlei da Turquia não tenha chegado entre as finais, a atleta Meryem Boz sempre se destaca pela sua vontade de vencer. Aqui neste vídeo, você pode conferir alguns lances dessa superatleta nas Olimpíadas.

A jogadora de vôlei da Seleção da Turquia  também chamou a atenção pelos cabelos coloridos na Olimpíadas. Para esse tom indicamos o tonalizante Heroes’ Blue.

5- Megan Rapinoe

Vamos falar agora da grande referência da seleção norte-americana de futebol feminino Megan Rapinoe! Eleita a melhor jogadora em 2019 na Copa do Mundo e liderança da seleção norte-americana não só nas 4 linhas, mas também como militante incansável na luta contra a discriminação, o preconceito e a intolerância.

Com a bola rolando em Tóquio, a atacante fez história por protagonizar um dos momentos mais marcantes da modalidade: o gol olímpico na vitória da seleção sobre a Austrália na disputa do terceiro lugar que garantiu a medalha de bronze para a atacante. 

A qualidade técnica dentro de campo e a luta contra a homofobia, o racismo e a desigualdade de gênero são características marcantes da vida de Megan Rapinoe. Outra marca da atacante que se consagrou nas Olimpíadas é o seu descolado cabelo lilás. Se você curtiu, dá uma olhadinha no tonalizante Keraton Light Colors Cup Cake.

6- Shelly-ann fraser-pryce

A corredora jamaicana, que é a maior velocista da história, quase ganhou pela terceira vez o ouro olímpico nos 100 metros rasos, mas foi ultrapassada por sua compatriota Elaine Thompson nos instantes finais e acabou ficando com a prata nas Olimpíadas.

Shelly-ann trouxe para as pistas de atletismo um cabelo colorido que ganhou muito destaque nas Olimpíadas de Tóquio.

Os cabelos de fogo, como ficaram  conhecidos, são cheios de significados muito especiais por toda a trajetória iluminada da atleta. O amarelo brilhante misturado à vivacidade dos tons alaranjados são um reflexo de sua longa trajetória no esporte. 

Eram seis medalhas antes de Tóquio, agora são sete. Este é um exemplo de que as cores revelam muito sobre quem nós somos e o que temos a dizer. Você também pode brilhar combinando os tonalizantes Plutonic Yellow e Nuclear Orange da linha Neon Colors.

Revele-se você também!

Quer seguir a tendência dessas superatletas, e se inspirar nos cabelos coloridos nas Olimpíadas para mudar o visual? Então dá uma olhada no nosso blog!

Lá você encontra várias dicas para dar um show de talento e criatividade, aproveitando a inspiração e a mensagem positiva que essas personagens das Olimpíadas deixam para nós!

Descolorir o cabelo e aplicar uma coloração loiríssima é uma tendência que está sempre em alta. Contudo, esse procedimento não é o bastante para que os cabelos se mantenham lindos e loiros, uma vez que a cor tende a mudar de tonalidade conforme o tempo passa, sendo necessário matizar os fios com regularidade.

Essa matização, no entanto, é um tema que gera muita confusão. Apesar de a maioria das loiras saberem da importância do processo para a manutenção da cor dos cabelos, muitas ainda têm receio na hora de realizar a matização de fato, pois cada tom de loiro necessita de um determinado agente neutralizador para alcançar a tonalidade desejada. 

Outro erro comum é achar que os matizadores são todos iguais e aplicar qualquer um indiscriminadamente. Esse tipo de uso inadequado pode proporcionar um resultado que não atinge as expectativas e leva a pensar que a matização é um procedimento ineficaz.

Para tirar todas as suas dúvidas no assunto, iremos explicar o que é matização, qual sua diferença entre outros processos de manutenção da cor, como escolher o matizador adequado e como realizar o procedimento, confira.

Afinal, o que é matizar os fios?

A matização como um processo que beneficia a coloração, realizando a manutenção da cor e garantindo que o tom desejado dure por mais tempo. O agente matizador, portanto, consiste em um neutralizador de tons amarelados.

Por que os fios loiros tornam-se amarelados?

Isso ocorre devido à dificuldade de remoção total da Feomelanina, pigmento natural que constitui a melanina e que está presente em concentrações variadas em todos os cabelos, principalmente nos tons vermelhos e Loiros. 

Parte desta Feomelanina resiste aos descolorantes na região próxima à medula do fio e após algumas semanas vai migrando até a superfície da fibra, revelando novamente a cor amarelada do fio. Procedimentos físico como uso de chapinha, babyliss, exposição aos raios UV e lavagem excessiva com água muito quente também auxiliam neste amarelamento. 

Matização e correção de cor são a mesma coisa?

Ainda que a matização busque realizar a correção de tonalidade, não podemos afirmar que toda correção de cor consiste em um processo de matização dos fios.

A correção de cor é uma gama mais ampla de técnicas e procedimentos que buscam uniformizar e atingir o tom desejado após a coloração, independentemente dos cabelos serem loiros ou não. 

Por exemplo, as colorações ruivas são consideradas colorações de tons fantasia e, por isso, desbotam facilmente. Para manter o tom por mais tempo, muitas ruivas utilizam máscaras pigmentadoras que, ao invés de conterem um agente neutralizador, depositam pigmentação e reativam a cor dos fios.

Outro exemplo de correção de cor é quando aplicamos uma coloração ou mistura de colorações para atingir um determinado tom e obter maior uniformidade na cor dos fios.

Pareceu complicado? Mas fique tranquila, é simples! Vamos colocar de uma maneira simplificada: podemos afirmar que toda matização é um processo de correção de cor, mas nem todo processo de correção de cor é uma matização, ok?

Matização e cores: a importância da colorimetria capilar

Muito bem, agora que você já sabe o que é matização e sua ação nos fios, podemos finalmente dar seguimento para o processo de matização em si, correto?Infelizmente ainda não! 

Devemos expor um último detalhe antes de prosseguirmos. Esse detalhe diz respeito ao que chamamos de colorimetria capilar.

Caso você nunca tenha ouvido falar desse termo antes, é bem possível que esteja torcendo seu nariz agora. Mas não fique assustada, trata-se de algo plenamente compreensível para todos.

Colorimetria capilar é o conhecimento de qual cor é indicada para neutralizar outra. Trata-se de compreender a cor do seu cabelo no momento atual e quais cores são indicadas para que você possa atingir o tom desejado.

É uma disciplina razoavelmente complexa e que exige um certo tempo de estudo para que se entenda perfeitamente os efeitos de cada combinação de cor. Felizmente, para que se obtenha um resultado ótimo, não é necessário compreender todas as combinações de cores possíveis. Basta seguir as regras básicas que a nossa equipe separou para você:

• Caso seu cabelo esteja mais próximo de um loiro alaranjado, nós recomendamos que você faça uso do matizador azul. Nesse caso o Keraton Shine Mask Prata é ideal.
• Caso seu cabelo esteja mais próximo de um loiro amarelado, recomendamos o uso de um matizador violeta, como o Shampoo Phytogen Violet, Keraton Shine Mask Gelo ou Keraton Banho de Brilho Ice.
• Por fim, para loiros de tonalidades mais claras, recomendamos o uso do matizador de fios roxo, mas em menor tempo de pausa!

Para todo processo de matização é recomendado o teste em uma mecha para avaliar o tempo de pausa do produto.

Como matizar os fios em casa?

Agora, finalmente podemos adentrar naquilo que todas estávamos esperando, como matizar os fios em casa! Aqui você verá que matizar os cabelos é um processo simples e que basta utilizar os produtos certos para obter um resultado bacana.

Para isso, nós separamos algumas dicas que vão te orientar nesse procedimento. Trata-se de um conjunto de recomendações que poderão te economizar uma boa grana e manter seus cabelos lindíssimos.

Primeiramente, vamos reforçar nosso ponto anterior e argumentar que você deve usar produtos de qualidade para isso. A Keraton disponibiliza produtos de excelência, que oferecem a garantia de uma matização exemplar.

Em segundo lugar, preste a devida atenção para a colorimetria capilar. Caso haja alguma dúvida ainda sobre isso, releia a seção anterior com atenção. Todo o cuidado é pouco aqui, gente!

Em terceiro lugar, siga com atenção as instruções descritas na embalagem. Cada produto vem com especificidades sobre sua aplicação e o tempo que você necessita deixar o matizador agindo nos fios.

Basicamente, o processo consiste em aplicar o produto de forma uniforme em todos os fios, mecha a mecha, deixá-lo agir por um determinado tempo e removê-lo.

Por fim, a hidratação é fundamental. Alguns matizantes já apresentam em sua fórmula substâncias capazes de tratar os cabelos enquanto eles são matizados, mas isso não é uma regra geral. Portanto, verifique se o produto escolhido é indicado apenas para neutralizar os tons indesejados ou atua como matizador e tratamento capilar.

Como vimos, cabelos descoloridos exigem uma atenção especial e, portanto, a hidratação, a nutrição e a reconstrução não devem ser deixadas de lado. Apenas matizar os fios não garante um resultado exemplar. O melhor amigo dos seus cabelos é, e sempre será, um cronograma capilar adequado!

Concluindo…

O que achou de nossas dicas sobre matização de cabelos loiros? Viu como é possível manter a cor desejada por muito mais tempo conhecendo sobre colorimetria capilar e as causas que ocasionam o amarelamento dos fios?  Então, o que está esperando para matizar seus fios hoje? Adquira o produto certo e vamos começar!

Desde o ano de 2020, o Brasil está sofrendo com a pandemia do novo coronavírus e já conta com mais de 500 mil mortos e 21 milhões de casos dessa doença, segundo o Ministério da Saúde. 

E se não bastasse isso, milhares de pacientes afirmam que têm sequelas depois da recuperação. Uma delas é a queda de cabelo após covid.

Mas por que esse fato está relacionado à covid-19? Há explicações para esse problema?  Existe algum tratamento para resolver ou diminuir esse efeito? Continue acompanhando este post para tirar essas dúvidas e saber mais informações a respeito desse tema.

Queda de cabelo após covid

Há um grande percentual de pessoas que sofrem com sequelas, como perda do olfato e do paladar, ao se recuperar da Covid-19. A queda de cabelo também pode ser uma dessas consequências, já que é considerada comum.

De acordo com diversos estudos realizados no mundo inteiro, aproximadamente 25% dos recuperados sofrem com esse problema. Sendo assim, caso você se depare com esse tipo de situação, não se desespere!

Possíveis causas dessa sequela

Uma das hipóteses mais aceitas é a de que a infecção do novo coronavírus propicia a contração do eflúvio telógeno, isto é, um distúrbio caracterizado pela queda acentuada de cabelo em seu processo de crescimento. 

Essa contração pode ser explicada pelo estresse e nervosismo gerados durante o período de infecção. 

Há também outra especulação bastante contundente de que haja outros indicadores provenientes do vírus que favorecem o aparecimento desse problema como:

• inflamações pontuais;
• desencadeamento de doenças autoimunes (doenças em que o próprio sistema imunológico ataca as demais partes do corpo);
• desencadeamento de outras infecções;
• alterações bruscas de hormônio e de comportamentos.

Vale ressaltar que não há provas concretas de que os casos aconteçam mais em um gênero do que no outro, no entanto, geralmente essa problemática é mais levada a sério e repercutida por parte das mulheres.

Por quanto tempo dura a queda de cabelo após covid?

Esse prazo varia de pessoa para pessoa, pois depende de fatores individuais como a condição física e mental, atuação do sistema imunológico, dentre outros. Assim, o tempo pode variar de poucas semanas para algumas pessoas e de vários meses para outras.

Existe algum tratamento para resolver ou diminuir esse efeito?

Como se trata de um problema temporário, ainda não há nenhum remédio ou tratamento específico que possa acabar com essa queda imediatamente. 

Além do mais, o nosso cabelo tem três fases que devem ser respeitadas que são, respectivamente: 

• anágena: período de crescimento;
• catágena: processo de estabilização dos fios; 
• telógena: fase natural em que ocorre a queda do fio.

Agora, tratando-se de um tratamento para minimizar esses efeitos, a lavagem frequente do cabelo pode ajudar, desde que seja utilizado um shampoo que controle a oleosidade dos fios para reduzir, assim, as inflamações do couro cabeludo.

Mas, antes de tomar qualquer iniciativa nesse sentido, você deve procurar, o quanto antes, a ajuda de um especialista dessa área para poder avaliar o seu quadro e determinar qual será o melhor tratamento e os demais procedimentos indicados.

Pessoas com um couro cabeludo saudável têm mais chances do cabelo crescer mais rápido após a covid-19. No entanto, é comum que o cabelo cresça mais fino e quebradiço. Para fortalecer os fios, é preciso utilizar bons produtos, como os da linha Phytogen Antiqueda.

Rotina de cuidados para fortalecer os fios após covid-19

Confira uma rotina para cuidar dos cabelos e diminuir a queda dos fios.

Limpeza

A lavagem correta do couro cabeludo é importante para controlar a oleosidade e facilitar a ação de agentes hidratantes.

Uma pequena quantidade de shampoo é o suficiente para limpar o couro cabeludo. A linha Phytogen Antiqueda conta com um shampoo antiqueda para todos os tipos de cabelos, indicado para controlar a queda capilar e estimular o crescimento dos fios.

Hidratação e nutrição

Após a higienização, é importante manter o cabelo hidratado e nutrido, conforme as necessidades dos seus fios. Portanto, escolha uma máscara de tratamento adequada.

Condicionador

O condicionador sela as cutículas dos fios que foram abertas pelo shampoo e ajuda a manter as propriedades da máscara de tratamento no cabelo.

Na linha Phytogen Antiqueda você pode encontrar um condicionador que proporciona força aos fios e conta com vários ativos, como a aloe vera, responsável por auxiliar no crescimento e na nutrição capilar.

Tônico capilar

Para diminuir a queda, o tônico é um ótimo produto. O da linha Phytogen Antiqueda é sem enxague e tem várias propriedades que fortalecem cabelos ralos e quebradiços a partir de um complexo vitamínico.

Massagem capilar

A massagem capilar promove bem-estar e relaxamento. Além disso, ela aumenta a circulação sanguínea nessa região e, desse modo, estimula o crescimento saudável dos fios. Os movimentos precisam ser suaves e com os dedos sem utilizar as unhas.

Vale a pena apostar em óleos vegetais, como o de rícino, para fazer a massagem. Ela também pode ser feita durante a lavagem do cabelo ou com o tônico da  Phytogen Antiqueda.

Creme para pentear 

O creme para pentear sem enxague é importante para desembaraçar os fios e evitar que eles quebrem. Isso ajudará na diminuição do frizz e na maior hidratação dos fios.

Secagem

É importante secar o cabelo suavemente e, de preferência, com uma toalha macia ou de forma natural.

Evite o uso do secador se você tem queda de cabelo após covid, pois o calor e a fricção podem facilitar a quebra dos fios, visto que estão sensíveis devido à doença.

Estilo de vida

Cuidar do estilo de vida é essencial, porque não adianta usar produtos caríssimos e ter uma alimentação ruim e uma vida estressante. 

A saúde dos cabelos está diretamente ligada à sua qualidade de vida. Portanto, tenha uma boa alimentação, pratique exercícios físicos e cuide do corpo e da mente todos os dias.

Concluindo…

A queda de cabelo após covid é um problema que deve ser visto com atenção. Se você não obtiver melhoras, procure um dermatologista para fazer uma avaliação do seu couro cabeludo e identificar os melhores tratamentos.

Agora que você já conhece mais sobre o assunto, confira também algumas dicas de cuidados para quem precisa lavar os cabelos todos os dias.

Você sabia que ter um cabelo saudável é consequência de vários fatores, como alimentação, estilo de vida e cuidados diários? Até mesmo na hora de higienizar o couro cabeludo e os fios, é importante ter atenção e fazer isso da forma correta.

É provável que você já tenha feito a seguinte pergunta: Água quente faz mal para o cabelo? Essa é a dúvida de muitas pessoas, por isso preparamos este post para que você saiba cuidar do seu cabelo da melhor forma. Continue a leitura até o final.

Água quente faz mal para o cabelo?

Afinal, será que a água quente realmente faz mal para os fios ou isso é mito? Antes de mais nada, é preciso entender que o cabelo é formado por filamentos de proteína, principalmente a queratina. Dessa forma, a água quente pode sim destruir essas cutículas proteicas e deixar os fios fracos.

A abertura das cutículas também gera a perda de nutrientes e, consequentemente, o ressecamento e a fraqueza dos fios. Além disso, o cabelo fica mais fraco, poroso e sem brilho, o que pode ocasionar a queda capilar e, no caso de cabelos coloridos, ocorre um desbotamento precoce.

O couro cabeludo, que nada mais é do que a pele que sustenta os fios, também sofre com o efeito da água quente, ficando mais ressecado e fazendo com que as glândulas sebáceas aumentem a produção de sebo. Como consequência, ocorre um aumento de oleosidade na raiz.

Vale lembrar que um couro cabeludo oleoso é mais propenso ao aparecimento de dermatite seborreica, a famosa caspa. Ademais, tomar banho com água muito quente também pode causar vermelhidão e sensibilidade no couro. Portanto, a resposta é sim! Água quente faz mal para o cabelo e pode prejudicar, inclusive, a pele.

Afinal, qual é a temperatura ideal para o banho?

Pode ficar calma, não é porque a água quente danifica os fios que você precisa, necessariamente, tomar banho gelado. A melhor temperatura para lavar os cabelos é a água morna mais próxima de fria. 

Assim, como acontece com os cabelos, a água quente diminui a proteção natural da pele, causa ressecamentos e aumenta a produção de sebo.

A água morna (quase fria) é ótima para a saúde do corpo todo, visto que ela também reduz o estresse, promove relaxamento, diminui dores musculares, estimula o sistema imune, previne resfriados, acelera o metabolismo e rejuvenesce a pele e os fios.

Mitos e verdades sobre cuidar do cabelo no banho

Existem vários mitos sobre os cuidados com o cabelo. A seguir, elencamos algumas crenças e verdades acerca das madeixas, especialmente durante o banho.

Água quente causa caspa

Verdade. A água quente aumenta a descamação capilar em decorrência da maior sensibilidade e irritação do couro cabeludo, que passa a produzir mais sebo.

Água quente desbota o cabelo

Verdade. O excesso de temperatura abre as cutículas dos fios e, por isso, o desbotamento do cabelo tingido é acelerado.

Água fria é a melhor escolha para lavar os cabelos

Depende. A água muito fria dificulta a limpeza capilar, visto que não facilita a abertura dos poros. Dessa forma, ao passar o shampoo, prefira uma água morna. Já para aplicar o condicionador ou máscara capilar, use a água fria, porque esses produtos alinhados a uma temperatura baixa selam as cutículas abertas e, desse modo, o cabelo ficará com mais brilho e viço.

O shampoo pode ser usado nos fios

O shampoo é indicado para limpar o couro cabeludo, porque pode ressecar os fios. Então o ideal é passar uma pequena quantidade desse produto no couro cabeludo fazendo uma massagem suave com as pontas dos dedos e depois enxaguar.A massagem é importante para fazer o sangue circular nessa área e aumentar a captação de nutrientes.

Os fios devem ser desembaraçados durante o banho

Verdade. Se você lavar o cabelo no banho, será mais fácil desembaraçar os fios. Penteie o cabelo ainda molhado e com a ajuda de um creme ou condicionador. Além disso, use um pente adequado para o seu tipo de cabelo.

Lavar o cabelo menstruada faz mal 

Esse é um mito; Não há relação entre lavar o cabelo durante o banho com problemas de saúde ou alteração no fluxo menstrual.

O cabelo não deve ser lavado todos os dias

Depende. Você precisa analisar o seu tipo de fio e se o seu couro cabeludo é ressecado ou oleoso. Se for lavar o cabelo diariamente, utilize produtos mais suaves para evitar o efeito rebote e o ressecamento.Geralmente, é ideal lavar o cabelo seco em dias alternados e o cabelo oleoso todos os dias.

O condicionador pode ficar no cabelo durante o banho

Depende. O tempo de ação fica descrito no produto, então é importante respeitá-lo. Deixar o condicionador ou a máscara capilar por mais tempo do que o indicado não faz diferença.

Boas práticas e maus hábitos

Para manter o seu cabelo saudável, é preciso evitar algumas atitudes, como:

• lavar o cabelo com água quente;
• utilizar shampoo em excesso;
• passar creme na raiz;
• não fazer tratamentos capilares de hidratação e nutrição;
• não usar protetor térmico ao passar escova ou chapinha;
• expor-se ao sol com frequência e sem proteção;
• secar o cabelo com a toalha de forma agressiva;
• usar frequentemente produtos químicos e sem orientação de um profissional.

Substitua esses maus hábitos por boas práticas que incluem um maior cuidado com o corpo: 

• ter uma alimentação nutritiva;
• beber muita água;
• diminuir o estresse;
• usar produtos adequados e de qualidade;
• aparar as pontas com frequência;
• usar uma fronha de seda para causar menos atrito nos fios durante o sono;
• secar o cabelo suavemente e com um pano de algodão;
• dentre outras.

Considerações finais

Você viu que a água quente faz mal para o cabelo, além de outros fatores que interferem na saúde dos fios. Assim, para evitar problemas como a caspa e o excesso de oleosidade é fundamental cuidar dos fios com bons produtos e inserir novos hábitos.

Mesmo se você tiver uma rotina corrida, tire um tempo para valorizar o seu cabelo e o seu corpo. Assim, você terá uma vida com mais bem-estar e autoestima.

Quer saber como cuidar melhor das suas madeixas? Confira o nosso checklist do cabelo saudável.

Você já ouviu falar em nutrição capilar? Essa é uma das etapas que compõem o famoso cronograma de cuidados com os cabelos e é responsável por deixar as madeixas mais brilhantes e livres de frizz.

Quer ficar por dentro do assunto? Continue e leitura e entenda para que serve a nutrição, quando realizar, quais os ativos mais indicados e como fazer esse tratamento em casa.

O que é nutrição capilar?

A nutrição capilar é uma das três etapas que compõem o cronograma de cuidados capilares, sendo as outras duas a hidratação e a reconstrução. Enquanto a hidratação tem como objetivo devolver a umidade aos cabelos e a reconstrução a massa, a nutrição visa repor os lipídios, ou seja, as moléculas de gordura.

São essas partículas as responsáveis por manter os cabelos macios, brilhantes e flexíveis. Vale destacar, ainda, que os lipídios são capazes de impermeabilizar os fios de cabelo, criando uma camada protetora em torno deles e mantendo os nutrientes dentro da fibra capilar.

Essas moléculas de gordura são sintetizadas pelas glândulas sebáceas, as quais ficam localizadas no couro cabeludo. Nesse sentido, a reposição lipídica é um processo que ocorre de modo natural.

No entanto, a quantidade de sebo produzido no couro cabeludo não é igual em todos nós e, por isso, há pessoas com cabelo oleoso, normal e seco, por exemplo. Além disso, o teor de lipídios sintetizados, o comprimento do cabelo e sua curvatura também interferem diretamente na quantidade de gordura que atinge a extensão dos fios e as pontas. 

Sendo assim, por mais que as glândulas sebáceas produzam naturalmente os lipídios, nem sempre a quantidade sintetizada é suficiente e, nem sempre eles alcançam todas as regiões do cabelo de modo equivalente.

Por isso que pessoas com cabelo seco podem ter fios mais rígidos, ásperos e opacos se não tratá-los, bem como pessoas com raiz oleosa, mas cabelos longos podem apresentar ressecamento nas pontas.

Para que serve a nutrição capilar?

Como a reposição natural de lipídios não ocorre do mesmo modo em todas as pessoas, resultando em cabelos parcial ou integralmente secos, a função da etapa de nutrição capilar é justamente garantir que as moléculas de gordura possam nutrir de modo equivalente toda a extensão dos fios, assegurando cabelos completamente macios, sedosos, brilhantes e flexíveis.

Quando a nutrição capilar é recomendada?

A frequência para a realização da etapa de nutrição capilar depende do seu tipo de cabelo, uma vez que, como destacado previamente, a reposição natural de lipídios não ocorre de modo equivalente em todas as pessoas. 

Desse modo, para saber como elaborar o seu cronograma capilar adequadamente, é indicado consultar um profissional ou baixar um aplicativo que auxilie nessa tarefa. Atualmente, há diversos apps que criam cronogramas capilares personalizados a partir de testes orientados.

Quais os principais ativos de nutrição capilar?

Para realizar a nutrição dos fios, a dica é optar por máscaras de tratamento e outros produtos com ativos nutritivos. Assim, vale a pena ficar de olho nos componentes e buscar por opções ricas em óleos e manteigas vegetais. Entre os principais ativos recomendados estão:

• óleo de macadâmia;
• óleo de linho;
• óleo de oliva;
• vitaminas oleosas (A e E);
• manteiga de karitê;
• óleo de rícino;
• óleo de amêndoas doce;
• óleo de kukui;
• óleo de tamanú.

Para garantir mais eficiência na nutrição, o ideal é buscar sempre por produtos desenvolvidos especificamente para o uso nos fios. Métodos caseiros podem causar reações no couro cabeludo, além de não trazerem os resultados esperados.

Como fazer a nutrição capilar em casa?

Apesar de parecer um assunto complexo, o cronograma capilar pode ser facilmente realizado em casa, desde que você conheça o passo a passo e utilize produtos de qualidade, como os da Kert Cosméticos. Confira a seguir!

Higienização do couro cabeludo e dos fios

O primeiro passo para realizar a etapa de nutrição capilar é higienizar adequadamente o couro cabeludo e a extensão dos fios, a fim de remover impurezas que possam dificultar a penetração dos nutrientes no interior da fibra capilar. Além disso, a lavagem estimula a abertura das cutículas, possibilitando que as moléculas de gordura penetrem profundamente nos fios.

Vale destacar que o shampoo deve ser aplicado apenas sobre o couro cabeludo, visto que a extensão dos fios geralmente é mais seca, de modo que o conteúdo que escorre durante a lavagem em direção às pontas já é o suficiente para abrir as cutículas sem agredi-las. 

Além disso, lembre-se de utilizar apenas as ponta dos dedos para realizar a higienização do couro cabeludo, porque a fricção com as unhas pode lesioná-lo. Repita a lavagem e, ao final, remova o excesso de água.

Aplicação da máscara nutritiva de tratamento

Após a higienização, divida o cabelo em quatro ou seis partes, dependendo do comprimento e espessura dos fios, e aplique a máscara em cada uma das mechas, penteando os fios com os dedos. 

Massageie bem cada parte e não aplique a máscara diretamente sobre o couro cabeludo, mas apenas na extensão dos fios. Se o seu cabelo for oleoso na raiz, deixe um espaço maior entre ela e a região de aplicação da máscara. 

Concluída a etapa de aplicação, aguarde pelo tempo indicado no rótulo da embalagem. Você pode cobrir o cabelo com uma toalha ou touca para potencializar o processo de nutrição.

Remoção da máscara e finalização

Para finalizar, remova a máscara de tratamento nutritivo e aplique o condicionador para selar as cutículas. Essa etapa é importante para reter as moléculas de gordura no interior dos fios por mais tempo.

Lembre-se de não torcer o cabelo ou esfregar a toalha neles para não danificá-los. Sempre remova a umidade com movimentos suaves e opte por toalhas de microfibra, pois elas absorvem mais o excesso de água. Caso deseje fazer uso do secador, chapinha ou babyliss após a nutrição capilar, não esqueça de aplicar um protetor térmico.

Concluindo, a nutrição capilar é um processo que visa devolver a oleosidade aos fios, evitando e tratando ressecamentos e garantindo mais brilho, alinhamento e sedosidade. Para realizar essa etapa do cronograma, é importante contar com boas máscaras de tratamentos e realizar o processo com frequência.

Gostou das dicas? Confira também a relação entre alimentação e a saúde dos cabelos.