Nutrição capilar: o que é, para que serve e como fazer em casa

nutrição capilar

Você já ouviu falar em nutrição capilar? Essa é uma das etapas que compõem o famoso cronograma de cuidados com os cabelos e é responsável por deixar as madeixas mais brilhantes e livres de frizz.

Quer ficar por dentro do assunto? Continue e leitura e entenda para que serve a nutrição, quando realizar, quais os ativos mais indicados e como fazer esse tratamento em casa.

O que é nutrição capilar?

A nutrição capilar é uma das três etapas que compõem o cronograma de cuidados capilares, sendo as outras duas a hidratação e a reconstrução. Enquanto a hidratação tem como objetivo devolver a umidade aos cabelos e a reconstrução a massa, a nutrição visa repor os lipídios, ou seja, as moléculas de gordura.

São essas partículas as responsáveis por manter os cabelos macios, brilhantes e flexíveis. Vale destacar, ainda, que os lipídios são capazes de impermeabilizar os fios de cabelo, criando uma camada protetora em torno deles e mantendo os nutrientes dentro da fibra capilar.

Essas moléculas de gordura são sintetizadas pelas glândulas sebáceas, as quais ficam localizadas no couro cabeludo. Nesse sentido, a reposição lipídica é um processo que ocorre de modo natural.

No entanto, a quantidade de sebo produzido no couro cabeludo não é igual em todos nós e, por isso, há pessoas com cabelo oleoso, normal e seco, por exemplo. Além disso, o teor de lipídios sintetizados, o comprimento do cabelo e sua curvatura também interferem diretamente na quantidade de gordura que atinge a extensão dos fios e as pontas. 

Sendo assim, por mais que as glândulas sebáceas produzam naturalmente os lipídios, nem sempre a quantidade sintetizada é suficiente e, nem sempre eles alcançam todas as regiões do cabelo de modo equivalente.

Por isso que pessoas com cabelo seco podem ter fios mais rígidos, ásperos e opacos se não tratá-los, bem como pessoas com raiz oleosa, mas cabelos longos podem apresentar ressecamento nas pontas.

Para que serve a nutrição capilar?

Como a reposição natural de lipídios não ocorre do mesmo modo em todas as pessoas, resultando em cabelos parcial ou integralmente secos, a função da etapa de nutrição capilar é justamente garantir que as moléculas de gordura possam nutrir de modo equivalente toda a extensão dos fios, assegurando cabelos completamente macios, sedosos, brilhantes e flexíveis.

Quando a nutrição capilar é recomendada?

A frequência para a realização da etapa de nutrição capilar depende do seu tipo de cabelo, uma vez que, como destacado previamente, a reposição natural de lipídios não ocorre de modo equivalente em todas as pessoas. 

Desse modo, para saber como elaborar o seu cronograma capilar adequadamente, é indicado consultar um profissional ou baixar um aplicativo que auxilie nessa tarefa. Atualmente, há diversos apps que criam cronogramas capilares personalizados a partir de testes orientados.

Quais os principais ativos de nutrição capilar?

Para realizar a nutrição dos fios, a dica é optar por máscaras de tratamento e outros produtos com ativos nutritivos. Assim, vale a pena ficar de olho nos componentes e buscar por opções ricas em óleos e manteigas vegetais. Entre os principais ativos recomendados estão:

  • óleo de macadâmia;
  • óleo de linho;
  • óleo de oliva;
  • vitaminas oleosas (A e E);
  • manteiga de karitê;
  • óleo de rícino;
  • óleo de amêndoas doce;
  • óleo de kukui;
  • óleo de tamanú.

Para garantir mais eficiência na nutrição, o ideal é buscar sempre por produtos desenvolvidos especificamente para o uso nos fios. Métodos caseiros podem causar reações no couro cabeludo, além de não trazerem os resultados esperados.

Como fazer a nutrição capilar em casa?

Apesar de parecer um assunto complexo, o cronograma capilar pode ser facilmente realizado em casa, desde que você conheça o passo a passo e utilize produtos de qualidade, como os da Kert Cosméticos. Confira a seguir!

Higienização do couro cabeludo e dos fios

O primeiro passo para realizar a etapa de nutrição capilar é higienizar adequadamente o couro cabeludo e a extensão dos fios, a fim de remover impurezas que possam dificultar a penetração dos nutrientes no interior da fibra capilar. Além disso, a lavagem estimula a abertura das cutículas, possibilitando que as moléculas de gordura penetrem profundamente nos fios.

Vale destacar que o shampoo deve ser aplicado apenas sobre o couro cabeludo, visto que a extensão dos fios geralmente é mais seca, de modo que o conteúdo que escorre durante a lavagem em direção às pontas já é o suficiente para abrir as cutículas sem agredi-las. 

Além disso, lembre-se de utilizar apenas as ponta dos dedos para realizar a higienização do couro cabeludo, porque a fricção com as unhas pode lesioná-lo. Repita a lavagem e, ao final, remova o excesso de água.

Aplicação da máscara nutritiva de tratamento

Após a higienização, divida o cabelo em quatro ou seis partes, dependendo do comprimento e espessura dos fios, e aplique a máscara em cada uma das mechas, penteando os fios com os dedos. 

Massageie bem cada parte e não aplique a máscara diretamente sobre o couro cabeludo, mas apenas na extensão dos fios. Se o seu cabelo for oleoso na raiz, deixe um espaço maior entre ela e a região de aplicação da máscara. 

Concluída a etapa de aplicação, aguarde pelo tempo indicado no rótulo da embalagem. Você pode cobrir o cabelo com uma toalha ou touca para potencializar o processo de nutrição.

Remoção da máscara e finalização

Para finalizar, remova a máscara de tratamento nutritivo e aplique o condicionador para selar as cutículas. Essa etapa é importante para reter as moléculas de gordura no interior dos fios por mais tempo.

Lembre-se de não torcer o cabelo ou esfregar a toalha neles para não danificá-los. Sempre remova a umidade com movimentos suaves e opte por toalhas de microfibra, pois elas absorvem mais o excesso de água. Caso deseje fazer uso do secador, chapinha ou babyliss após a nutrição capilar, não esqueça de aplicar um protetor térmico.

Concluindo, a nutrição capilar é um processo que visa devolver a oleosidade aos fios, evitando e tratando ressecamentos e garantindo mais brilho, alinhamento e sedosidade. Para realizar essa etapa do cronograma, é importante contar com boas máscaras de tratamentos e realizar o processo com frequência.

Gostou das dicas? Confira também a relação entre alimentação e a saúde dos cabelos.

9 vezes em que os cabelos fashion conquistaram o cinema

cabelos fashion

A forma como tratamos nossos cabelos reflete nossa personalidade, por isso, é importante que você não tenha medo de arriscar ao trocar de cor e deixar seus cabelos fashion. Existem momentos, no entanto, em que a gente quer inovar e mudar a aparência, mas não tem ideia de por onde começar.

Assim, vale a pena conferir algumas referências como as usadas pelas atrizes de Hollywood em de algumas personagens marcantes que podem servir de inspiração na escolha da nuance desejada.

Neste post vamos dar algumas sugestões para você que está pensando em fazer uma transformação em suas madeixas e quer garantir um visual mais fashion e ousado.

Ah, e não deixe de seguir nossas orientações finais, porque para arrasar no look também é preciso ter alguns cuidados extras para que seus cabelos fiquem saudáveis e lindos ao mesmo tempo! Confira!

cabelos fashion 1
Reprodução: Allure

1. Arlequina (Filme: Esquadrão Suicida)

Os cabelos loiros desta famosa personagem do filme Esquadrão suicida, interpretada por Margot Robbie, têm tons de azul e rosa pastel em suas pontas.

Para conseguir esse visual ousado é necessário passar por uma descoloração até chegar em um tom entre 10 e 11. O ideal, é fazer esse procedimento com a ajuda de um profissional e, depois, colorir as pontas com os tonalizantes rosa e azul claros. Sugerimos os tons Marsh Mallow e Cotton Candy da linha Light Colors.

Se você não deseja clarear tanto o comprimento dos fios, é possível descolorir e tonalizar apenas as pontas, para conseguir um efeito interessante. Afinal você precisa gostar do resultado final. Use toda a sua criatividade!

2. Leeloo (Filme: O quinto elemento)

cabelos fashion 2
Reprodução: Spotern

Quem quer fugir do ruivo tradicional pode optar por um laranja neon, como o utilizado pela atriz Mila Jovovich no filme O Quinto Elemento. O tom é bastante aceso e destaca qualquer visual, chamando muita atenção.

Para apostar na nuance, você pode utilizar o tonalizante Nuclear Orange da linha Keraton Neon Colors, que conta com efeito neon e brilha na luz negra.

3. Ramona (Filme: Scott Pilgrimm)

cabelos fashion 3
Reprodução: Café com nerd

Sempre mudando de cores de cabelo, a personagem Ramone Flowers, interpretada por Mary Elizabeth Winstead, chama atenção de qualquer pessoa que curta cabelos coloridos e diferentes.

Entre as cores utilizadas pela personagem ao longo do filme, está o violeta, um tom de roxo quente que fica perfeito. Para chegar no tom, é possível apostar na cor Laser Magenta, da linha Neon Colors.

4. Gamora (Filme: Guardiões das Galáxias)

cabelos fashion 4
Reprodução: Legião dos Heróis

Nossa querida heroína da Marvel, interpretada por Zoe Saldanha combina seu tom de pele verde com um cabelo incrível, somente com as pontas em rosa. O visual fica bem legal e pode combinar com você independentemente do seu tom de pele.

Para reproduzir, é preciso descoloria apenas as pontas, onde será aplicada a tinta fantasia. Nossa sugestão é a cor Pure Magenta, da linha Hard Colors.

5. Nymphadora Tonks (Filme: Harry Potter e a Ordem da Fênix)

cabelos fashion 5
Reprodução: Inside the Magic

Quem é fã do bruxinho também pode buscar inspirações com a personagem Tonks, interpretada pela atriz Natalia Tena. A cor escolhida pela bruxa é um roxo pastel, que pode ser alcançado com a cor Cup Cake da linha Light Colors.

6. Rainha Vermelha (Filme: Alice no País das Maravilhas)

cabelos fashion 6
Reprodução: Dom Total

O vermelho é outra cor fantasia que está sempre em alta. No filme Alice no País das Maravilhas, a atriz Helena Bonham Carter utiliza um tom bastante vibrante da cor, que destaca as madeixas.

Se você quer um tom de vermelho parecido e muito vibrante, pode apostar no tonalizante Red Fusion, da linha neon colors.

7. Alice Ayres (Filme: Closer: Perto Demais)

cabelos fashion 7
Reprodução: Filmow

Um dos maiores clássicos do cinema também conta com madeixas coloridas. A personagem Alice, interpretada por Natalie Portman ostenta uma peruca chanel rosa bebê que virou ícone da cultura pop.

Se o seu caso é ousar, no entanto, pode dispensar a peruca e apostar no tom para os cabelos. Para alcançar a cor, é necessário descolorir até um tom bem claro e aplicar um tonalizante pastel. Nossa dica é a cor Panty Rose da linha Hard Colors

8. Emma (Filme: Azul é a Cor Mais Quente)

cabelos fashion 8
Reprodução: Cinema e muito mais

Nesse filme, a personagem interpretada por Léa Seydoux tem um visual ousado e moderno. Aqueles que desejam um tom parecido vão amar o nosso tonalizante Ecstasy Blue da linha Hard Colors.

9. Clementine (Filme: Brilho Eterno de Uma Mente Sem Lembranças)

cabelos fashion 9
Reprodução: F. de São Paulo

Na história, a protagonista interpretada maravilhosamente por Kate Winslet tem uma cor de cabelo para cada momento em que está vivendo. A personalidade da Clementine vai se transformando durante o filme.

Para conseguir visuais iguais a algumas das fases da personagem, a gente indica os tonalizantes Heroes Blue, Cult Red, Absynth Ocean e Crazy Orange da linha Hard Colors.

Escolha da cor para cabelos fashion

Aqui vão três dicas valiosas para você não se decepcionar na hora de transformar as suas madeixas!

Lembre-se que a tonalidade varia de acordo com a cor atual do seu cabelo. No caso dos tonalizantes e tintas fantasia, é preciso realizar uma descoloração prévia. O ideal é que esse tipo de procedimento seja feito por um profissional, isso porque, ele pode ser bastante agressivo aos fios.

Antes de optar por uma tonalidade mais escura, saiba que para voltar ao tom anterior poderá ser necessária outra descoloração, portanto é importante bastante planejamento, além de consultar a saúde dos fios.

Sempre siga à risca as instruções indicadas pelo produto. Para ter um cabelo colorido e saudável é preciso usar um produto que não agrida a estrutura dos fios, portanto independentemente da cor de cabelo escolhida, nossos produtos são ideais para você.

Qual das tonalidades mencionadas você gostou mais? Cabelos fashion não são exclusividades de artistas, você também pode arrasar com um novo visual maravilhoso!

Agora que você já decidiu qual das tonalidades mais combinam com você, conte para nós o que achou do post e nos diga qual a coloração escolhida.