Para quem gosta de se sentir arrasando da cabeça aos pés, a massagem capilar promete – e cumpre – entregar bem-estar, saúde e autoestima, a começar pela cabeça. Ela pode ser inserida facilmente em sua rotina, basta entender como funciona.
Aprenda como fazer a massagem e conquiste efeitos positivos que vão durar por muito tempo em sua vida. Fácil, simples, rápida, prática, com multibenefícios e, o melhor de tudo, você pode fazer sem a ajuda de outra pessoa. Só coisas maravilhosas! Quer entender mais? Confira na leitura!
Benefícios da massagem capilar
Você precisa conhecer as vantagens de uma boa massagem capilar e começar a aplicar essa técnica pra já! Os benefícios são incontáveis e comprovados cientificamente. Vamos listar aqui alguns que consideramos mais que especiais para quem preza pelo autocuidado e sabe que ter um cabelo saudável sempre dá um up na autoconfiança e no visual.
Além disso, é possível perceber em todo o corpo o resultado benéfico que a massagem causa. Então, não existem motivos para você não fazer a técnica o quanto antes. Conheça agora os melhores benefícios:
1. Reduz a ansiedade
A tensão muscular pode causar sérios problemas de dor de cabeça e contribuir bastante para elevar os níveis de agitação e ansiedade em nosso corpo. Ao massagear o couro cabeludo, a circulação sanguínea será estimulada em toda a região.
Isso promove uma sensação de relaxamento automático porque alguns hormônios, como a serotonina, são elevados e causam uma modificação em nosso humor.
Assim, o stress é reduzido e a mente se acalma, fazendo com que a ansiedade seja amenizada. Cuidar da área capilar com a massagem ultrapassa o tratamento físico e alcança a melhoria também no setor emocional. Tem coisa melhor do que sentir-se leve e com a mente tranquila?
2. Promove o crescimento dos fios
Exatamente por estimular o couro cabeludo e liberar a circulação sanguínea, a massagem nos cabelos tende a fazer com que eles cresçam de forma mais saudável e bonita. Fios encorpados, com aspecto bem tratado e brilhosos são conquistados também com uma boa técnica de massagem.
Os resultados são visíveis e sabemos que um cabelo bem apresentado, esbanjando saúde, é nossa marca principal de imagem e revela muito sobre nossa personalidade e a mensagem que a gente quer transmitir aos outros sobre nós.
Aproveite a massagem capilar como aliada para conseguir um crescimento forte, combinando-a com os produtos adequados para ter um cabelo de chamar a atenção por onde você passar.
3. Ajuda a garantir seu bem-estar
A frequência de realização da massagem capilar está intimamente ligada com a sensação de bem-estar que você pode experimentar após o uso contínuo das técnicas. É uma terapia que promove saúde em termos gerais.
Literalmente ao alcance de nossas mãos e tão prática de se realizar, a massagem regular no couro cabeludo gera bem-estar físico e psíquico, já que é capaz de auxiliar o sistema nervoso a se reconectar com suas funções.
Manter uma regularidade na prática desse tipo de massagem e cuidado produz efeitos bastante positivos para mente e corpo. O melhor de tudo é que é algo que você pode fazer por si, sem precisar necessariamente de outra pessoa para ajudar. A sensação de se sentir útil e realizar algo em benefício próprio é muito gratificante.
Conheça agora a aplicação da técnica e se surpreenda como ela é fácil de incluir em sua rotina e já passe a experimentar todos os benefícios que você vai conquistar.
Como fazer a massagem capilar?
A técnica para que a massagem capilar seja eficiente é bem simples e dá para fazê-la sozinha, o que é ótimo para quem está na correria e mesmo assim não quer deixar de se cuidar.
É super prático:
Durante o banho, com o cabelo molhado, utilize as pontas dos dedos e faça uma pressão mediana no couro cabeludo com movimentos circulares. Vá massageando toda a região até relaxar. O ideal é que todo o processo de massagem dure no mínimo 5 minutinhos.
Ao terminar, lave o cabelo com produtos adequados e água fria para garantir o resultado perfeito nas madeixas.
Na hora de cuidar dos seus cabelos é muito importante que você escolha sempre produtos de qualidade, que deixem os fios lindos e com aspecto saudável. Pensando nisso, a Kert desenvolveu uma linha completa de tratamento específico para a necessidade de cada tipo de cabelo.
A dica é escolher os produtos conforme a necessidade do seu cabelo e tomar cuidado para não fazer a massagem com máscara de hidratação para que não prejudique com oleosidade a finalização do cabelo. Quanto ao intervalo, dê tempo entre uma massagem e outra, prefira realizar entre duas a três vezes por semana.
Agora que você aprendeu o passo a passo para fazer sua massagem capilar da maneira correta e conheceu os benefícios que a massagem fornece, corre para contar a novidade para as amigas e coloque esse cabelo pra jogo! Compartilhe esse post em suas redes sociais.
